 |
| |
|
|
|
CEBULA - LEK MAGICZNY.
 Cebula jest tym warzywem, które spożywamy najczęściej. Podajemy ją do zup, mięs, surówek i sałatek, ale nie są to imponujące ilości, a przecież właśnie cebula może zapewnić nam to wszystko, czego organizm wówczas łaknie. Wiemy, że cebula jest zdrowa, ale nie zawsze pamiętamy, że zapobiega ona wielu dolegliwościom, a niektóre leczy.
Nasi przodkowie mówili, że „cebula jest lekiem na siedem chorób", ale dziś wiadomo, że skutkuje pozytywnie w kilkunastu schorzeniach. | | |
| |
OZDABIANIE POTRAW.
Jakże często tak niewiele trzeba, by prozaiczne - z pozoru - danie nabrało nowego charakteru, smaku i cieszyło nie tylko podniebienia, ale także oczy. Dlatego planując jadłospis warto pomyśleć, by były w nim potrawy w różnych kolorach. Wcale nie trzeba dawać dowodów niezwykłej fantazji ozdabiając zieloną sałatę płatkami niezapominajek...
| | |
| |
ZIEMNIAKI.

Należą do najpopularniejszych i najtańszych warzyw w naszej kuchni. Zawierają w 100 g okolo-
22 mg witaminy C, ślady witamin A i B, mało białka i tłuszczo. Dzięki obfitości węglowodanów dostarczają organizmowi sporo energii. Składniki odżywcze, związki bardzo nietrwale, zgromadzone są w bulwie ziemniaka tui pod skórką.
Ziemniaki obieramy bardzo cienko, posługując się nierdzewnym nożem. | | |
| |
GDY (NIE TYLKO) ALA MA KACA.
Jeśli zdarzy Ci się, że podczas karnawałowego szaleństwa wypijesz zbyt dużo, albo - zwyczajnie - alkohol Ci nie posłużył, a nie masz pod ręką skutecznego specyfiku, możesz sobie pomóc stosując tradycyjne metody, którymi przed „syndromem dnia poprzedniego” lub „tupotem białych mew” ratowali się nasi przodkowie... | | |
| |
Od wieków człowiek wierzy, że w naturze występują substancje potrzebne do leczenia wszelkich chorób.
Panaceum to uniwersalne lekarstwo, ale też imię córki Eskulapa, uosobienie skutecznego leku. I chociaż Franciszek Bacon napisał, że śmierć leczy wszystkie choroby, to jednak ludzie szukali nie tak drastycznego panaceum. | | |
| |
POKOCHAJ ZIOŁA CZ. III.
 W staropolskim dworze miejscem niezwykle interesującym, pełnym wielu bardzo pieczołowicie skrywanych tajemnic, była apteczka. Skarbczyk ten zamykano nader starannie, a klucze dzierżyła pani domu albo jej zaufana osoba. W domach zasobnych zwała się ona „panną apteczkową”.
Poczesne miejsce zajmowała w nim lawenda „nie do zastąpienia w paraliżach” i dodawana do „wódek zaprawionych lawendą”. | | |
| |
POKOCHAJ ZIOŁA CZ. II.
 Zioła własnego zbioru, jak również kupione, musimy przechowywać w szczelnych opakowaniach. Im mocniej zioło pachnie, tym szczelniejszego wymaga opakowania. Musi znajdować się z dala od innych produktów spożywczych, bo dobrze wysuszone zioła szybko chłoną obce zapachy.
Jeżeli w naszych zbiorach bądź też w zbiorach zakupionych pojawią się pajęczyny, pleśń, zapach stęchlizny - co jest zawsze wynikiem złego przechowywania - należy takie zioła wyrzucić. Jeśli tego nie zrobimy, szkodniki, które lubią gnieździć się w ziołach, szybko opanują środki spożywcze i niespożywcze robiąc dużo szkody. | | |
| |
POKOCHAJ ZIOŁA CZ. I.
 Kiedy Bóg stworzył niebo i ziemię, i oddał je we władanie człowiekowi, rzekł „Oto wam daję wszelką roślinę, przynoszącą ziarno po całej ziemi i wszelkie drzewo, którego owoc ma w sobie nasienie i dla was będą one pokarmem” (I Mojż. I.29).
Od zarania dziejów ludzkości natura dostarczała człowiekowi wszystkiego, czego potrzebował.
Obserwując przyrodę, rośliny i zwierzęta człowiek zdobywał wiedzę i doświadczenia. Przekonał się, że zioła mogą zaspokoić głód, uśmierzyć ból, uzdrowić chorego, spowodować szybsze gojenie się ran. Mogą też działać narkotycznie a także sprowadzić śmierć. Które ich możliwości zostaną wykorzystane, zależy od mądrości człowieka. | | |
| |
O PRZYRZĄDZANIU MIĘS.
Mięso (ryby także) można smażyć bez tłuszczu używając tylko soli.
Rozgrzana patelnię posypujemy solą i czekamy, aż ziarenka zaczną podskakiwać. Wtedy kładziemy mięso i smażymy bez obawy przypalenia czy przyklejenia.
| | |
| |
|
Do spożycia nadaje się mięso świeże lub mrożone.
Mięso młodych zwierząt jest koloru bladoróżowego, pochodzące od starszych sztuk - ciemniejsze, koloru czerwonego. Tłuszcz powinien być biały lub białożółtawy. | | |
| |
MĄKA DOBREJ JAKOŚCI.
Dobra mąka pszenna jest biała lub lekko kremowa, mąka żytnia jest szara, a kartoflana śnieżnobiała. | | |
| |
DZIECKO TO TEŻ CZŁOWIEK.

* Wszyscy, także dzieci, zmieniają swój smak. Jeśli jakaś potrawa dzisiaj nie smakuje Twojej córeczce i nie chce jeść, nie zmuszaj jej do tego. Spróbuj ponownie podać taką potrawę po kilku tygodniach. | | |
| |
OSZCZĘDZAJ CZAS I PIENIĄDZE !
* Przygotowując deskę do prasowania, przykryj ją najpierw folią aluminiową a następnie płótnem. Folia będzie odbijała ciepło od żelazka, co prawie dwukrotnie skróci czas prasowania.
* Jeśli chcesz zagotować wodę, nalej do czajnika ciepłą wodę z kranu, a czajnik przykryj. Woda zagotuje się szybciej. | | |
| |
PODUSZKI DLA WSZYSTKICH.
Chłód za oknem skłania do większej troski o miły, przytulny wystrój mieszkania.
Nawet sterylny urok bieli możemy podkreślić pięknymi, różnobarwnymi plamami - niech będą to poduszki ułożone nie tylko na kanapach i łóżkach, ale też na podłodze. | | |
| |
HIGIENA NA CODZIEŃ.

Zanim przystąpimy do przygotowania posiłku myjemy ręce.
Wszelkiego rodzaju otarcia, zadrapania i zadraśnięcia opatrujemy wodoodpornym plastrem.
| | |
| |
|
|
|
|