W dawnej kuchni greckiej i rzymskiej niezwykle często używano nasion jako przyprawy. Jego łacińska nazwa pochodzi od greckiego słowa mirra = wonna żywica.
Marchewnik anyżkowy jest jedną z niewielu słodkich roślin doskonałą dla diabetyków i osób odchudzających się. Posiekane młode pędy dodane do gotowania kompotów czy smażenia konfitur z cierpkich owoców zmniejszają ich kwaśność, zastępując cukier. Delikatne liście marchewnika o łagodnym smaku, lekko pachną anyżem.
W kuchni używa się zarówno korzeni, młodych pędów, świeżych liści jak i nasion marchewnika. Liście i korzenie zjada się tylko świeże, nasiona można suszyć.
Zielone niedojrzałe owoce mają wyborny orzechowy zapach i mogą być jedzone na surowo lub można dodawać je do sałatek owocowych, szarlotki, deserów z jabłek, i zaprawiania likierów i lodów.
Obrany i umyty korzeń po drobnym pokrojeniu można podawać z sałatkowymi sosami lub ugotować i podawać z masłem, albo dodawać do sałatek jarzynowych.
Z gotowanych korzeni przyrządza się sałatkę - skropione octem winnym lub sokiem z cytryny i olejem stanowią ciekawy dodatek do ryb i gotowanych mięs.
Ugotowany korzeń polany stopionym masłem poleca się osobom starszym na wzmocnienie, a korzeń macerowany w koniaku powszechnie uważany jest za wzmacniające, działające antyseptycznie i łatwo przyswajalne lekarstwo.
Drobno posiekane liście wzbogacą smak zup, sosów, omletów, gulaszu, gotowanej kapusty i puree z rabarbaru. Liście, młode baldachy kwiatowe i niedojrzałe owoce, dodaje się do truskawek, soków owocowych, surówek.
Świeże całe listki służą do dekoracji, napojów chłodzących, ponczów, budyniów, galaretek i ciastek.
PIECZONA MAKRELA.
4 sprawione makrele (po ca 250 g każda), szklanka drobno pokrojonych listków marchewnika, 2 spore cebule,1-2 ząbki czosnku, łyżka usiekanego świeżego imbiru, 3 łyżki masła, sól, łyżka soku z cytryny.
Umyte i osuszone ryby natrzeć solą i skropić sokiem z cytryny. W rondlu stopić 2 łyżki masła, zeszklić drobno pokrojoną cebulę, dodać roztarty czosnek i imbir, chwilę smażyć razem mieszając, dodać usiekane listki marchewnika , dusić pod przykryciem ok. 5 min. Przygotowany farsz podzielić na 4 porcje. Nadziać nim ryby, ułożyć na wysmarowanej masłem blasze, wstawić do nagrzanego (200 stopni C) piekarnika, i piec ok. 20-25 minut.
JOGURTOWY NAPÓJ.
Pół litra jogurtu naturalnego, szklanka wody mineralnej, 4-6 listków marchewnika, 1 liść arcydzięgla, 2-3 listki i 4 gałązki świeżej mięty.
Umyte listki osuszyć. Do miksera wlać jogurt i wodę mineralną dodać 2-3 listki mięty, listki marchewnika i liść arcydzięgla, zmiksować, schłodzić. Przed podaniem rozlać do wysokich szklanek, udekorować gałązkami mięty.
TWAROŻEK Z MARCHEWNIKIEM.
250 tłustego twarogu, 2 łyżki posiekanych młodych listków marchewnika, łyżka rodzynek,2 łyżki śmietanki .
Rodzynki sparzyć wrzątkiem, osączyć na sicie. Twarożek utrzeć ze śmietanką, i marchewnikiem, wymieszać z rodzynkami. Przykryć, wstawić na 1-2 godziny do lodówki.
WIOSENNA SAŁATKA Z KASZY.
Szklanka ugotowanego pęczaku, 2 ząbki czosnku, łyżka oleju, 3 łyżki usiekanych listków marchewnika, po łyżce usiekanych liści szczawiu, biedrzeńca, i mlecza, łyżeczka usiekanych liści krwawnika i podagrycznika; 2 łyżki soku z cytryny, łyżeczka miodu, ćwierć szklanki jogurtu, sól.
Usiekany czosnek utrzeć z olejem, wymieszać z kaszą, zostawić na kilkanaście minut. Sok z cytryny wymieszać z miodem, solą i jogurtem, lekko schłodzić. Kaszę połączyć z zieleniną, polać sosem, wymieszać.
Hanna Szymanderska - potrawyregionalne.pl
© JM Media 2008. All rights reserved. |